+358 40 534 2155

Espoo, Finland

  • Black Instagram Icon

AKTIVITEETIT

Luontoliikuntaa ja -elämyksiä työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin

#Nuuksio, #Sipoonkorpi, #Meiko, #Viherkehä

Patikointia ja Pelkokerrointa

Tutustutaan Nuuksion kansallispuistoon patikoiden, kalliolta köysilaskeutuen.

Retki alkaa Suomen Luontokeskus Haltian edustalta, josta siirrytään Nuuksiontien varrella olevalle kalliolle. Kallio laskeudutaan alas yksitellen valjaiden ja köysien avulla. Adrenaliiniruiskeen jälkeen patikoimme Nuuksion järviylängön ja kansallispuiston maisemissa luonnon hyvinvoinnista nauttien. Retken aikana on mahdollista nauttia myös kahvit. 


Retkeen voimme yhdistää myös näyttelyopastuksen ja ruokailun luontokeskuksessa tai nuotion äärellä.

Kysy myös muita vaihtoehtoisia toteutuspaikkoja!

Ohjelmankesto  2-4 h

Osallistujamäärä 8 - 24 hlöä

Toteutusajankohta ensisijaisesti touko-lokakuu
 

Kalliolaskeutuminen

Jihaa, hieman jännittää, mutta lopuksi kalliolaskeutuminen olikin todella mukavaa.

 

Alkuopastuksen jälkeen puetaan valjaat ja kypärät päälle ja laskeudutaan yksitellen kallio köyttä pitkin alas. Ammattiopas huolehtii koko ajan, että kaikki menee turvallisesti. Odottaessa omaa vuoroaan voi nauttia kauniista maisemista. Ohjelma on täysin turvallinen ja ketään ei pakoteta laskeutumaan alas, mutta kokeilemassa kannattaa ainakin käydä ja tuntea mukava addrenaliiniruiske kropassa.

Aktiviteettiin voidaan yhdistää myös muuta ohjelmaa.

 

Osallistujamäärä min 5 hlöä ja max 20 hlöä 

Tapahtumankesto 1,5 - 3 h.

Toteutusajankohta huhti-lokakuussa.

 
 
Patikka- ja luontoretket

Patikka- ja luontoretket  Nuuksion kansallispuiston ja järviylängön maisemissa ammattioppaan opastuksella.

 

Keskustellaan samalla luonnosta, eläimistä ja kuunnellaan tarinaa Nuuksiosta. Ryhmät (yli 20 hlö) jaetaan esim. eri vauhdilla tai teemalla (linnut, sienet, reippailijat yms.) kulkeviin pienempiin ryhmiin. Retkeen voimme yhdistää myös nokipannukahvit tai ruokailun esim. nuotion äärellä.


Ohjelmankesto 1-4 h.

Osallistujamäärä: 5 -150 henkilöä.

Toteutusaika: ympäri vuoden

 
Melontaretket

Työnnetään kanootit/kajakit vesille ja nautitaan leppoisasta vesillä liikkumisesta.

Alkuopastuksen jälkeen lähdetään vesille nauttimaan kauniista järvimaisemasta tai seikkailusta joella vehreän luonnon keskellä. Melottava matka ja -reitti valitaan vallitsevasta säästä ja ryhmän etenemisvauhdista riippuen.

 

Aktiviteetti ei vaadi aikaisempaa melontakokemusta. Retki tehdään joko inkkarikanooteilla (2hlö/ kanootti) tai kajakkiyksiköillä.

 

Osallistujamäärä 5 - 14 hlöä

Toteutusajankohta toukokuu-lokakuu. Toteutuspaikkoina: mm. Nuuksion järvet / lammet, Siuntion- tai Porvoonjoki.

Lumikenkäretket

Talviaktiviteetti parhaimmillaan! 

 

Lumikenkäily on mitä mainioin tapa liikkua talvisessa luonnossa ja lisäksi se on erittäin tehokas kuntoilumuoto. Se on myös helppoa, sillä jos osaat kävellä osaat myös lumikenkäillä.

Toteutus tammi-maaliskuussa lumitilanteesta riippuen. Suositeltavia kohteita retkelle mm. Nuuksion kansallispuisto ja Meikon luonnonsuojelu-alueet Kirkkonummella.

Retki voidaan toteuttaa myös niin, että osalla ryhmästä on liukulumikengät, jossa yhdistyvät lumikengän ja suksen parhaat puolet. Kulkuvälineitä voidaan vaihtaa retken aikana.

Ohjelmankesto 1-4 h ja

osallistujamäärä 4- 40 hlöä.

 

 
 
Muut aktiviteetit

Leppoisasti luonnossa liikkuen vai tiimien välillä kisaillen? Alla lisää aktiviteetteja, joita voidaan järjestää vuodenajasta riippuen. Aktiviteeteista voidaan rakentaa kahden tai useamman vaihtoehdon paketteja tai yhdistää niitä aikaisemmin esiteltyihin aktiviteetteihin.

Mikäli haluatte hyvinvointiin liittyvän luennon tapahtumaanne, kysyy lisää vaihtoehdoistamme!

Kokoustilat, ruokailut ja saunat järjestyvät myös kauttamme.

Ole rohkeasti yhteydessä!